스마트폰 만보기 어플 설치해서 사용하는법
걷기 운동을 좋아하는 사람들에게 스마트폰을 사용하면서 내가 얼만큼 걸었는지 실시간으로 체크해볼 수 있는 기능들이 많다. 특히 만보기 앱을 설치하게 되면 내가 오늘 하루 걸은 횟수를 파악할 수 있으며 걸음 수치에 따른 건강상태도 세부적으로 파악할 수 있다. 걷기 운동 만큼 우리 생활속에서 가장 기본적이고 안전한 운동은 없을 것이다. 걷기 운동은 별도의 돈이 필요하지 않으며 만보기 앱을… Read More »