1인 배달음식 추천 혼자먹기 좋은 음식

By | 2022년 05월 10일

1인 가구의 증가로 인해서 혼자 집에서 밥을 먹는 경우가 많다. 밖에서 여러 사람들과 외식을 하면 밥맛이 더욱 좋겠지만 아무래도 밥값 부담이 될 수 밖에 없기 때문에 집에서 배달 음식을 시켜먹는게 훨씬 이득일 수 있다.

요즘 같이 식자재 가격이 많이 오른 상황에서 마트에서 장을 봐서 집에서 밥을 해먹는것이 배달시켜먹는 음식이랑 별반 차이가 없기 때문에 혼자서 편하게 먹을 수 있는 1인 배달음식 종류를 정리해봤다.

혼자 먹기 좋은 배달음식

1) 국밥

돼지국밥, 순대국밥, 설렁탕 등 국밥은 서민음식이며 한끼 먹으면 배가 든든해진다. 뚝배기에 있는 국밥이 따뜻하고 맛있지만 배달로 오는 국밥도 생각보다 따뜻하다.

추가적으로 요즘에는 국밥 주민식 국이랑 재료들을 따로 줘서 비조리로 오게 되는데 집에서 냄비에 몽땅 넣어서 끓이기만 하면 되기 때문에 편리하다.

2) 파스타

파스타를 집에서 혼자 해먹기에 솔직히 부담스러운게 사실이다. 재료가 생각보다 많이 들어가고, 그런 재료들을 손질하거나 소스를 만들려면 정말 힘들기 때문이다.

그러나 음식점에서 배달로 파스타를 시켜먹으면 이러한 부담감이 많이 사라지게 된다. 파스타는 20대, 30대 젊은 사람들 중에 싫어하는 사람이 없을정도로 인기 있는 음식중에 하나다.

3) 햄버거

혼자 먹기 좋은 음식중에 빼놓을 수 없는것이 햄버거다. 롯데리아, 맥도날드, 맘스터치, 버거킹 같은 브랜드 햄버거도 맛있고 한끼 때우기 좋지만 최근에는 수제햄버거도 많은 인기를 얻고 있다.

수제햄버거의 경우 가격이 다소 부담스러울 수 있겠지만 브랜드 햄버거와 비교할때 소스나 야채의 신선도, 양, 품질에서 차이가 나기 때문에 한 번쯤 시켜먹는것도 좋다.

4) 떡볶이

집에 공기밥이 있다면 떡볶이를 빼놓을 수 없을 것이다. 무엇보다 집에서 떡볶이를 조리하고 난 후 뒷처리가 난감한데 배달을 이용해서 시켜먹으면 이러한 불편함이 모두 해결된다.

특히 밀떡도 맛있지만 쌀떡은 건강에도 좋고 맛있다. 떡볶이 양념을 이용해서 밥이랑 비벼먹으면 한끼 또는 두끼까지 해결할 수 있다.

5) 덮밥

밥위에 계란후라이가 덮혀 있고, 돼지고기, 불고기, 닭고기 등으로 양념된 소스에 밥과 함께 비비면 정말 맛있는 덮밥이 된다. 웬만큼 덮밥은 실패하는 경우가 없다.

보통 덮밥을 시켜먹게 되면 한 번에 2인분을 시키는것이 좋은데 그 이유는 오늘 한끼 먹고 내일 한끼 더 먹을 수 있기 때문이다. 한끼는 냉장고에 넣어두고 그 다음날 전자레인지에 돌려서 다시 비벼먹으면 된다.

6) 컵밥

덮밥과 비슷한 컵밥은 덮밥보다 가격이 저렴한 경우가 많다. 특히 컵밥은 혼자사는 젊은 여성들이 많이 좋아하는데, 가볍게 한끼 먹을 수 있는게 가장 큰 장점이다.

양부터 많지 않고 적당하면서 가격도 매력적이다. 김가루와 밥이 들어가있기 때문에 건강하게 먹을 수 있는것도 하나의 장점이다. 종종 칼로리가 높은 재료가 들어가 있는것만 조심하면 된다.

7) 비빔밥

간장비빔밥, 고추장비빔밥 등 비빔밥 종류가 많은데, 비빔밥은 한국인들이 좋아하는 음식중 하나다. 혼자사는 남자, 여자 할 것 없이 연령대 상관없이 모두가 즐기는 음식이다.

특히 비빔밥의 경우 음식 자체가 채소위주로 되어 있는 경우가 많기 때문에 몸에서 거부감을 잘 못느낀다. 소화도 잘되고 건강하게 한끼 먹을 수 있는 배달음식이다.

8) 치킨

배달음식 하면 빠질 수 없는것이 바로 치킨인데, 치킨 한마리를 혼자서 다 먹지 못해도 그 다음날 다시 먹을 수 있다. 특히 고추장, 양념치킨의 경우 한 번 더 먹을 수 있는게 장점이다.

치킨과 함께 맥주한잔을 한다면 소소하게 집에서 티비를 보면서 먹는 치맥은 누구에게도 부럽지 않고 즐길 수 있는 나만의 시간을 만들 수 있다.

9) 피자

피자가 1인 배달음식으로 추천하는 이유는 가장 가성비가 좋기 때문이다. 피자 한 판과 집앞 슈퍼에서 맥주를 사서 먹는다면 정말 효율 좋은 한끼 식사가 된다.

피자의 경우 조각으로 되어 있기 때문에 남겨도 냉동실에 넣어둔 후 언제라도 다시 꺼내서 전자렌지로 해동후 다시 먹어도 되는 음식이기 때문이다. 그래서 피자가 가장 효율이 좋고 혼자 사는 사람들에게 먹기 좋은 음식중 하나다.

10) 김밥+라면

영양분이 많은 김밥과 함께 칼로리 높은 라면을 먹는다면 한끼 식사 든든히 할 수 있다. 특히 김밥 한줄은 다른 음식에 비해서 저렴하며, 라면 또한 부담없이 즐길 수 있는 간편식이다.

음식점에서 판매되고 있는 김밥과 라면을 주문해도 다른 음식보다 저렴하게 먹을 수 있는 장점이 있기 때문에 1인 가구에게 추천해주고 싶은 혼자먹기 좋은 음식 중 하나다.

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